Älvsåkerssvängen Söndag 2022-03-20 kl. 10:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Post Reply
User avatar
andale
Forumadministratör
Posts: 747
Joined: 2009-09-14 10:47
Fornamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Älvsåkerssvängen Söndag 2022-03-20 kl. 10:00

Post by andale »

Älvsåkerssvängen Söndag 2022-03-20 kl. 10:00
---------------------------------------------------------------------------------------------
Startplats: Åby simhall
Karta till startplatsen och anmälan hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE ".

Bana: Älvsåkerssvängen Kort ca 64 km: https://ridewithgps.com/routes/35217059
Passansvarig: Sebastian Linke

Bana: Älvsåkerssvängen Lång ca 79 km: https://ridewithgps.com/routes/35213501
Passansvarig: Roger Andersson

Fika efteråt i Steinbrenner & Nybergs bageributik, ca 1 km från startplatsen.

Detta är ett vintercyklingspass, läs här vad det innebär :!:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112


Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
/Anders
mason.linke
Posts: 180
Joined: 2013-01-24 16:41
Fornamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Älvsåkerssvängen Söndag 2022-03-20 kl. 10:00

Post by mason.linke »

Välkommen till denna fina och backiga runda! Vi provcycklade den förförra helgen, återkommer med eventuella uppdateringar. Väder ser lovande ut igen, in och anmäla er! Vi ses på söndag 9:50 vid åbybadet!!
Seb & Roger
rogera
Posts: 132
Joined: 2017-06-04 19:27
Fornamn: Roger
Efternamn: Andersson

Re: Älvsåkerssvängen Söndag 2022-03-20 kl. 10:00

Post by rogera »

Större delen av långa banan provkörd idag. För det mesta är det torrt och hårt på grusvägarna men det finns förstås partier som är blöta, mjuka och utmanande :-D

Vädret ser ju ut att bli mycket bra.
Medtag energi i lämplig form, det är långa och tuffa banor.
Vi ses 09:50 vid Lilla Åbybadet.
Fikar gör vi efter rundan på Steinbrenners & Nybergs bageributik, ca 1 km från startplatsen.
/Roger
mason.linke
Posts: 180
Joined: 2013-01-24 16:41
Fornamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Älvsåkerssvängen Söndag 2022-03-20 kl. 10:00

Post by mason.linke »

Vi blev 5 på korta banan med mig och 3 på långa banan idag (med Roger). Jättebra kört alla i min grupp, bra träning och trevlig sällskap i underbart väder på denna fina och jobbiga banan. Vi avslutade med bra fika på steinbrenner.
Tack för en fin cykel-dag!!
Seb
rogera
Posts: 132
Joined: 2017-06-04 19:27
Fornamn: Roger
Efternamn: Andersson

Re: Älvsåkerssvängen Söndag 2022-03-20 kl. 10:00

Post by rogera »

Bara att instämma med Sebastians kommentarer, underbart väder och bra men hård cykling på mestadels torrt och hårt underlag. Bättre än så här är svårt att få i mars :-D Alla körde lite fortare än jag sade innan start, korta banan på knappt 3 timmar och långa på lite drygt 3½ timme, så starkt och bra kört av alla.

Nästa vecka är det Venerödspassagen med start i Kungälv.
/Roger
Post Reply