Lygnarspinning måndagar 18:50 på Improve i Partille Arena

Välkommen på härligt svettig spinning! I år kör vi måndagar 18:50 på Improve i Partille Arena. Passet är på två timmar.  Uppvärmning, fyra cirklar och nedcykling, allt till bra vuxenmusik! Det är Keiser cyklar med kadens, watt och puls. 

Tips: Polar och Suunto band fungerar men inte Garmin. Ladda gärna ned appen ”Keiser M Series” och skapa ett konto. Då har du lite mer att kolla på under passet och så  kan du spara ditt pass och föra över det till din träningsapp.

Priset är 50 kr per pass som swishas till C-G på 0705-365580 senast 12:00 dagen du vill cykla. Anmälan sker i kalendariet!

2 reaktioner till “Lygnarspinning måndagar 18:50 på Improve i Partille Arena”

  1. Hej på er, Magnus Johansson här.
    Jag håller i några pass i början tills CG är på svensk mark igen.
    Planen är att vi kör nu den 11/11.
    Det verkar inte som det går att anmäla sig i kalendariet o jag kan inte hur man gör för att få till det. Kan någon som har behörighet o vet hur man gör ordna det.
    Tills det är klart tänker jag att vi anmäler oss i denna tråden.
    Följ CGs anvisningar så får vi det nog att funka.
    Välkomna den 11/11 så kör vi igång denna säsongs spinning, själv är jag ringrostig så det kan bara bli bättre.
    Mvh. Magnus Johansson

Lämna ett svar