BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lygnens Venner - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lvg.nu
X-WR-CALDESC:Händelser för Lygnens Venner
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251221T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251221T133000
DTSTAMP:20251204T123102Z
CREATED:20251011T184904Z
LAST-MODIFIED:20251204T123102Z
UID:10000572-1766311200-1766323800@lvg.nu
SUMMARY:Älvsåkerssvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 64-74 km \nStartplats: Åby simhall \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/49437646 \nPassledare:  Christian von Corswant \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/35217059\nPassledare:  \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/alvsakerssvangen-8/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251130T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251130T133000
DTSTAMP:20251124T060231Z
CREATED:20251011T184456Z
LAST-MODIFIED:20251124T060231Z
UID:10000569-1764496800-1764509400@lvg.nu
SUMMARY:Lindomesvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 54 eller 64 km \nStartplats: Åby simhall \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/38401186\nPassledare: Christian von Corswant \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/49187739\nPassledare: \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/lindomesvangen-7/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251109T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251109T140000
DTSTAMP:20251028T154659Z
CREATED:20251026T201222Z
LAST-MODIFIED:20251028T154659Z
UID:10000585-1762682400-1762696800@lvg.nu
SUMMARY:Sjöna rundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 51-56 km \nStartplats: Åby simhall \nBana lång:  https://ridewithgps.com/routes/44774716 Passledare: Roger Andersson\nBana kort:  https://ridewithgps.com/routes/44772261 \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/sjona-rundan-3/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251026T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251026T133000
DTSTAMP:20251025T213817Z
CREATED:20251011T183637Z
LAST-MODIFIED:20251025T213817Z
UID:10000563-1761472800-1761485400@lvg.nu
SUMMARY:Antikrundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 70-75 km \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/44714560\nPassledare: \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/44714359\nPassledare: Christian von Corswant \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/antikrundan-8/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251018T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251018T150000
DTSTAMP:20251016T094829Z
CREATED:20251016T094829Z
LAST-MODIFIED:20251016T094829Z
UID:10000573-1760781600-1760799600@lvg.nu
SUMMARY:Extrarunda Sub 8.15 VR 2026
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 100-120 km\nStartplats: Åby \nBana: https://www.strava.com/routes/3413593332465364334\nPassledare: Jakob Andersson\nHjälpryttare: Andreas Lindberg\nInfo från passledaren: \n\nVi passar på nu när vädret ska bli bra och kör en extrarunda på lördag (utöver söndagens runda).\nObservera starttid 10.00 (och inte 09.00 som det är på söndagarna).\nSiktar på 32+km/h i snitt\, beroende på väderförhållanden och grupp.\nVi avslutar med frivillig fika efter passet. \nOm man inte är säker på om man vill och/eller kan köra sub 8.15 är man självklart välkommen ändå. \nVälkomna! \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\nLadda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/extrarunda-sub-8-15-vr-2026/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250910T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250910T203000
DTSTAMP:20250904T105557Z
CREATED:20250904T091928Z
LAST-MODIFIED:20250904T105557Z
UID:10000554-1757527200-1757536200@lvg.nu
SUMMARY:backeuppochbackener
DESCRIPTION:Passtyp: Backintervaller\nStartplats: Åby Simhall\n\nBana 49 km: https://ridewithgps.com/routes/52520842 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: Glöm inte lampor! \nVi kör fri fart i backarna och lugn cykling tillsammans däremellan. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/tredici-colli-start-aby-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250907T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250907T140000
DTSTAMP:20250904T091359Z
CREATED:20250904T091359Z
LAST-MODIFIED:20250904T091359Z
UID:10000553-1757235600-1757253600@lvg.nu
SUMMARY:Landa retur - start Åby
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  –  105 km\nStartplats: Åby simhall \nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare: Peter Johnsson\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \n \n\n  \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/landa-retur-start-aby/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250817T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250817T130000
DTSTAMP:20250812T122710Z
CREATED:20250812T122710Z
LAST-MODIFIED:20250812T122710Z
UID:10000541-1755421200-1755435600@lvg.nu
SUMMARY:Träningspass Sub 8.15 VR 2026 Åby - Hällesåker - Lygnern - Åby
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 93 km\nStartplats: Åby \nBana: https://www.strava.com/routes/338818126242306679 \nPassledare: Jakob Andersson\nHjälpryttare: Anders Jonefjäll\nInfo från passledaren: \n\nFör er som är intresserade av sub 8.15 satsning VR2026 kör vi en runda från Åby till Hällesåker och via Sätila och Lygnern hem.\nVi kör frifartsträcka uppför Hällingsjöbacken.\nSiktar på 32+km/h i snitt\, beroende på väderförhållanden och grupp.\nVi avslutar med frivillig fika efter passet. \nOm man inte är säker på om man vill och/eller kan köra sub 8.15 är man självklart välkommen ändå. \nObservera att resten av klubben startar i Kungälv och inte Åby. \nVälkomna! \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\nLadda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/traningspass-sub-8-15-vr-2026-aby-hallesaker-lygnern-aby/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250611T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250611T203000
DTSTAMP:20250325T062145Z
CREATED:20250325T062145Z
LAST-MODIFIED:20250325T062145Z
UID:10000511-1749664800-1749673800@lvg.nu
SUMMARY:Åby-Anneberg-Inseros-Lindome-Åby med sub 10
DESCRIPTION:Passledare: Christian von Corswant \nBana: https://ridewithgps.com/routes/47068040 \nVi kör ett lugnt pass på c:a 6 mil med syfte att dra runt benen några varv och att en sista gång träna klungteknik inför Vätternrundan. \nPasset är främst avsett för deltagarna i sub 10 men alla medlemmar är välkomna. Anmäl er i kalendariet.
URL:https://lvg.nu/event/aby-anneberg-inseros-lindome-aby-med-sub-10/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250608T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250608T140000
DTSTAMP:20250602T055050Z
CREATED:20250316T215430Z
LAST-MODIFIED:20250602T055050Z
UID:10000497-1749373200-1749391200@lvg.nu
SUMMARY:Landa retur
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  –  105-126 km\nStartplats: Åby simhall \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \n \nGrupp Gul\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Röd\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45077551\nPassledare: Jeremy\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \n \n  \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/landa-retur-9/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250604T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250604T203000
DTSTAMP:20250604T150707Z
CREATED:20250325T055436Z
LAST-MODIFIED:20250604T150707Z
UID:10000506-1749060000-1749069000@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby - INSTÄLLT
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nBana 65 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 5x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att förbättra syreupptagningsförmåga och tröskeluthållighet inför Vätternrundan. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby-9/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250528T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250528T203000
DTSTAMP:20250325T055410Z
CREATED:20250325T055410Z
LAST-MODIFIED:20250325T055410Z
UID:10000505-1748455200-1748464200@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nBana 65 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 6x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att förbättra syreupptagningsförmåga och tröskeluthållighet inför Vätternrundan. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby-8/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250518T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250518T140000
DTSTAMP:20250513T112101Z
CREATED:20250316T214955Z
LAST-MODIFIED:20250513T112101Z
UID:10000494-1747558800-1747576800@lvg.nu
SUMMARY:Åby - Varberg tur och retur
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  –  143 km\nStartplats: Åby simhall \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45077616 För bana se nedan.\nPassledare: Peter Jonsson\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: Banan för gröna gruppen blir lite annorlunda\, vi kör via Anneberg\, Höglanda\, Gåsevadsholm\, Fjärås\, Landa kyrka och Frillesås. Fika efter ca 7 mil. Vi siktar på att cykla ca 14 mil men tar finalt beslut om längd vid start.\n \nGrupp Gul\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45077616\nPassledare: Jeremy\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\nEfter ca 90km\, 5 minuter stopp på TP Macken utanför Väröbacka. Här kan vi fylla på vatten/handla något. Detta är perfekt tillfälle att öva på depåstopp  \nGrupp Röd med Sub 8:45\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45077616\nPassledare: Dario\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \n  \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/aby-varberg-tur-och-retur/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250514T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250514T203000
DTSTAMP:20250325T055251Z
CREATED:20250325T055251Z
LAST-MODIFIED:20250325T055251Z
UID:10000504-1747245600-1747254600@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nBana 63 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 5x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att förbättra syreupptagningsförmåga och tröskeluthållighet inför Vätternrundan. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby-7/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250504T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250504T133000
DTSTAMP:20250503T180530Z
CREATED:20250316T214509Z
LAST-MODIFIED:20250503T180530Z
UID:10000493-1746349200-1746365400@lvg.nu
SUMMARY:Lygnens PBP från Åby
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 99 – 116 km (blir ca 14 km kortare än detta) \nStartplats: Åby Simhall\nOBS: Vi startar från Åby Simhall för att ha samma startplats som Sub 8:45 som dock kör en annan bana. Banorna blir därmed ca 14 km kortare än angivet. Banorna är ritade från och till Preem Slottsskogen men passledarna får hantera det och hitta från och till Åby Simhall istället. \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/42745574\nPassledare: Peter Jonsson\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Gul med Sub 10\nBana: https://ridewithgps.com/routes/42745574\nPassledare: Jeremy Danner\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\nVi cyklar en omritad röd bana: https://ridewithgps.com/routes/50596273\nOBS! Start utanför Åbybadet\, rutten är 109km\nVi stannar till på Circle K Bollebygd (efter ca 64km).\nFika efter rundan på Steinbrenner & nyberg. \nGrupp Röd\nBana: https://ridewithgps.com/routes/42755664\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: De som vill rulla i röd fart kör med Sub 8:45 gänget. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/lygnens-pbp-fran-aby/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor,Träning
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250430T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250430T203000
DTSTAMP:20250325T055151Z
CREATED:20250325T055151Z
LAST-MODIFIED:20250325T055151Z
UID:10000502-1746036000-1746045000@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nBana 63 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 5x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att förbättra syreupptagningsförmåga och tröskeluthållighet inför Vätternrundan. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby-6/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250416T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250416T203000
DTSTAMP:20250325T055013Z
CREATED:20250325T055013Z
LAST-MODIFIED:20250325T055013Z
UID:10000501-1744826400-1744835400@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nBana 62 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 4x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka och lampor! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att förbättra syreupptagningsförmåga och tröskeluthållighet inför Vätternrundan. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby-5/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250413T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250413T140000
DTSTAMP:20250408T165132Z
CREATED:20250316T213510Z
LAST-MODIFIED:20250408T165132Z
UID:10000490-1744534800-1744552800@lvg.nu
SUMMARY:Landa retur - start Åby
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  –  105 km\nStartplats: Åby simhall \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \n \nGrupp Gul med Sub 10\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare: Jeremy Danner\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Röd med Sub 8:45 (Kör samma bana som gul grupp)\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare: Linus Holm\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \n  \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/landa-retur-8/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250402T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250402T203000
DTSTAMP:20250328T162011Z
CREATED:20250325T054704Z
LAST-MODIFIED:20250328T162011Z
UID:10000500-1743616800-1743625800@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nBana 60 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Linus Holm\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 3x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 3-4x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka och lampor! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att förbättra syreupptagningsförmåga och tröskeluthållighet inför Vätternrundan. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby-4/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250316T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250316T133000
DTSTAMP:20250309T204106Z
CREATED:20241210T204156Z
LAST-MODIFIED:20250309T204106Z
UID:10000469-1742119200-1742131800@lvg.nu
SUMMARY:Älvsåkerssvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 64-74 km \nStartplats: Åby simhall \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/49437646 kommer eventuellt att kortas av\nPassledare: Roger A \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/35217059\nPassledare:  \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/alvsakerssvangen-7/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250223T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250223T133000
DTSTAMP:20250217T161614Z
CREATED:20241210T203043Z
LAST-MODIFIED:20250217T161614Z
UID:10000465-1740304800-1740317400@lvg.nu
SUMMARY:Lindomesvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 54 eller 64 km \nStartplats: Åby simhall \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/38401186\nPassledare: Roger A \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/49187739\nPassledare: Magnus L \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/lindomesvangen-6/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250202T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250202T133000
DTSTAMP:20250126T211230Z
CREATED:20241210T202232Z
LAST-MODIFIED:20250126T211230Z
UID:10000462-1738490400-1738503000@lvg.nu
SUMMARY:Antikrundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 70-75 km \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/44714560\nPassledare: \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/44714359\nPassledare: Roger A  \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/antikrundan-7/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250119T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250119T133000
DTSTAMP:20250112T210321Z
CREATED:20241210T201858Z
LAST-MODIFIED:20250112T210321Z
UID:10000460-1737280800-1737293400@lvg.nu
SUMMARY:Älvsåkerssvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 64-80 km \nStartplats: Åby simhall \nLång bana ca 80 km: https://ridewithgps.com/routes/35213501\nPassledare:  \nMellan bana ca 74 km: https://ridewithgps.com/routes/49437646\nPassledare:  \nKort bana ca 64 km: https://ridewithgps.com/routes/35217059\nPassledare: Magnus L \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/alvsakerssvangen-6/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241229T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241229T133000
DTSTAMP:20241223T181845Z
CREATED:20241030T175559Z
LAST-MODIFIED:20241223T181845Z
UID:10000451-1735466400-1735479000@lvg.nu
SUMMARY:Sjöna rundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 51-56 km \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/44772261\nPassledare: \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/44774716\nPassledare:Roger A \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/sjona-rundan-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241208T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241208T133000
DTSTAMP:20241205T172143Z
CREATED:20241030T172711Z
LAST-MODIFIED:20241205T172143Z
UID:10000448-1733652000-1733664600@lvg.nu
SUMMARY:Lindomesvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 54 eller 64 km \nStartplats: Åby simhall \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/38401186\nPassledare: Lars-Inge Kjörnsberg \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/49187739\nPassledare: Anders Alexandersson \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/lindomesvangen-5/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241027T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241027T133000
DTSTAMP:20241017T182854Z
CREATED:20241017T182854Z
LAST-MODIFIED:20241017T182854Z
UID:10000441-1730023200-1730035800@lvg.nu
SUMMARY:Antikrundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 70-75 km \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/44714560\nPassledare: \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/44714359\nPassledare: Roger Andersson \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/antikrundan-6/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240828T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240828T203000
DTSTAMP:20240827T062250Z
CREATED:20240827T062250Z
LAST-MODIFIED:20240827T062250Z
UID:10000428-1724868000-1724877000@lvg.nu
SUMMARY:Tredici colli - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Backintervaller\nStartplats: Åby Simhall\nFokus: V02max och mjölksyratröskel\nBana 54 km: https://ridewithgps.com/routes/48168587 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nNyritad bana med fokus på backar\, närmare bestämt 13st. Vi kör fri fart i backarna och lugn cykling tillsammans däremellan. Perfekt träning inför KM som ju i år innehåller ett individuellt backtempo. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/tredici-colli-start-aby/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240612T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240612T203000
DTSTAMP:20240610T203124Z
CREATED:20240610T144114Z
LAST-MODIFIED:20240610T203124Z
UID:10000424-1718215200-1718224200@lvg.nu
SUMMARY:Åby-Anneberg-Inseros-Lindome-Åby med sub 10-11\,5
DESCRIPTION:Passledare: Christian von Corswant \nBana: https://ridewithgps.com/routes/47068040 \nVi kör ett lugnt pass på c:a 6 mil med syfte att dra runt benen några varv och att en sista gång träna klungteknink inför Vätternrundan. \nPasset är främst avsett för deltagarna i sub 10-11\,5 men alla medlemmar är välkomna. Anmäl er i kalendariet.
URL:https://lvg.nu/event/aby-anneberg-inseros-lindome-aby-med-sub-10-115/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240612T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240612T203000
DTSTAMP:20240608T123355Z
CREATED:20240608T123355Z
LAST-MODIFIED:20240608T123355Z
UID:10000423-1718215200-1718224200@lvg.nu
SUMMARY:Åby-Hällingsjö-Ubbhult-Höglanda-Åby med sub 9
DESCRIPTION:Bana: https://ridewithgps.com/routes/47029484 \nVi kör ett pass på 8 mil med syfte att träna klungteknink inför Vätternrundan. Vi siktar på att köra delar av banan i Vätternfart\, dvs. 35-36 km/timme. \nPasset är främst avsett för deltagarna i sub 9 men alla medlemmar är välkomna. Anmäl er i kalendariet.
URL:https://lvg.nu/event/aby-hallingsjo-ubbhult-hoglanda-aby-med-sub-9/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240609T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240609T140000
DTSTAMP:20240528T184301Z
CREATED:20240528T184301Z
LAST-MODIFIED:20240528T184301Z
UID:10000405-1717923600-1717941600@lvg.nu
SUMMARY:Landa retur
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  –  105-126 km\nStartplats: Åby simhall \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \n \nGrupp Gul\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Röd\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45077551\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \n  \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/landa-retur-7/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
END:VCALENDAR