BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lygnens Venner - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lvg.nu
X-WR-CALDESC:Händelser för Lygnens Venner
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241229T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241229T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20241030T175559Z
LAST-MODIFIED:20241223T181845Z
UID:10000451-1735466400-1735479000@lvg.nu
SUMMARY:Sjöna rundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 51-56 km \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/44772261\nPassledare: \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/44774716\nPassledare:Roger A \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/sjona-rundan-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241208T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241208T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20241030T172711Z
LAST-MODIFIED:20241205T172143Z
UID:10000448-1733652000-1733664600@lvg.nu
SUMMARY:Lindomesvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 54 eller 64 km \nStartplats: Åby simhall \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/38401186\nPassledare: Lars-Inge Kjörnsberg \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/49187739\nPassledare: Anders Alexandersson \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/lindomesvangen-5/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241027T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241027T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20241017T182854Z
LAST-MODIFIED:20241017T182854Z
UID:10000441-1730023200-1730035800@lvg.nu
SUMMARY:Antikrundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 70-75 km \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/44714560\nPassledare: \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/44714359\nPassledare: Roger Andersson \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/antikrundan-6/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240828T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240828T203000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240827T062250Z
LAST-MODIFIED:20240827T062250Z
UID:10000428-1724868000-1724877000@lvg.nu
SUMMARY:Tredici colli - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Backintervaller\nStartplats: Åby Simhall\nFokus: V02max och mjölksyratröskel\nBana 54 km: https://ridewithgps.com/routes/48168587 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nNyritad bana med fokus på backar\, närmare bestämt 13st. Vi kör fri fart i backarna och lugn cykling tillsammans däremellan. Perfekt träning inför KM som ju i år innehåller ett individuellt backtempo. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/tredici-colli-start-aby/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240612T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240612T203000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240610T144114Z
LAST-MODIFIED:20240610T203124Z
UID:10000424-1718215200-1718224200@lvg.nu
SUMMARY:Åby-Anneberg-Inseros-Lindome-Åby med sub 10-11\,5
DESCRIPTION:Passledare: Christian von Corswant \nBana: https://ridewithgps.com/routes/47068040 \nVi kör ett lugnt pass på c:a 6 mil med syfte att dra runt benen några varv och att en sista gång träna klungteknink inför Vätternrundan. \nPasset är främst avsett för deltagarna i sub 10-11\,5 men alla medlemmar är välkomna. Anmäl er i kalendariet.
URL:https://lvg.nu/event/aby-anneberg-inseros-lindome-aby-med-sub-10-115/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240612T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240612T203000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240608T123355Z
LAST-MODIFIED:20240608T123355Z
UID:10000423-1718215200-1718224200@lvg.nu
SUMMARY:Åby-Hällingsjö-Ubbhult-Höglanda-Åby med sub 9
DESCRIPTION:Bana: https://ridewithgps.com/routes/47029484 \nVi kör ett pass på 8 mil med syfte att träna klungteknink inför Vätternrundan. Vi siktar på att köra delar av banan i Vätternfart\, dvs. 35-36 km/timme. \nPasset är främst avsett för deltagarna i sub 9 men alla medlemmar är välkomna. Anmäl er i kalendariet.
URL:https://lvg.nu/event/aby-hallingsjo-ubbhult-hoglanda-aby-med-sub-9/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240609T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240609T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240528T184301Z
LAST-MODIFIED:20240528T184301Z
UID:10000405-1717923600-1717941600@lvg.nu
SUMMARY:Landa retur
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  –  105-126 km\nStartplats: Åby simhall \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \n \nGrupp Gul\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Röd\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45077551\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \n  \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/landa-retur-7/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240605T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240605T203000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240531T122614Z
LAST-MODIFIED:20240531T122614Z
UID:10000407-1717610400-1717619400@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nFokus: V02max och mjölksyratröskel\nBana 66 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 5x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att bygga upp syreupptagningsförmåga\, uthållighet och styrka inför Vätternrundan. Tiden fram till Vätternrundan delar vi upp i fyra olika segment:\n• Bas – med fokus på Aerobisk uthållighet eller V02max intervaller\n• Bygg – med fokus på aerobisk- och mjölksyra-tröskel intervaller\n• Peak – med fokus på mjölksyratröskel intervaller\n• Race – tävlingsförberedande träning \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby-3/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240519T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240519T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240412T150149Z
LAST-MODIFIED:20240516T145805Z
UID:10000391-1716109200-1716125400@lvg.nu
SUMMARY:Åby-Fjärås-Hyssna-Bollebygd
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 120 km\nStartplats: Åby Simhall \nGrupp Grön\nBana: ritas om\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Gul\nBana: Vi kör röd bana\nPassledare: Jörgen Stadler\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nGrupp Röd\nBana: https://ridewithgps.com/routes/42808897\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/aby-fjaras-hyssna-bollebygd/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor,Träning
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240515T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240515T203000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240512T192433Z
LAST-MODIFIED:20240512T192433Z
UID:10000399-1715796000-1715805000@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nFokus: V02max och mjölksyratröskel\nBana 42 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 5x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att bygga upp syreupptagningsförmåga\, uthållighet och styrka inför Vätternrundan. Tiden fram till Vätternrundan delar vi upp i fyra olika segment:\n• Bas – med fokus på Aerobisk uthållighet eller V02max intervaller\n• Bygg – med fokus på aerobisk- och mjölksyra-tröskel intervaller\n• Peak – med fokus på mjölksyratröskel intervaller\n• Race – tävlingsförberedande träning \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240424T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240424T203000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240421T173833Z
LAST-MODIFIED:20240421T173833Z
UID:10000396-1713981600-1713990600@lvg.nu
SUMMARY:Bårhult Intervaller - start Åby
DESCRIPTION:Passtyp: Back-intervaller\nStartplats: Åby Simhall\nFokus: V02max och mjölksyratröskel\nBana 42 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195 \nPassansvarig: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \nBeskrivning:\nKonstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller\nBårhultsbacken: 5x6min tröskelintervaller \nGlöm inte cykeldator med klocka och lampor! \nTräningsupplägg Lygnens Venner onsdagspass\nDen övergripande strategin för onsdagarnas intervallpass under vår och försommar är att bygga upp syreupptagningsförmåga\, uthållighet och styrka inför Vätternrundan. Tiden fram till Vätternrundan delar vi upp i fyra olika segment:\n• Bas – med fokus på Aerobisk uthållighet eller V02max intervaller\n• Bygg – med fokus på aerobisk- och mjölksyra-tröskel intervaller\n• Peak – med fokus på mjölksyratröskel intervaller\n• Race – tävlingsförberedande träning \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/barhult-intervaller-start-aby/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Backträning,Onsdagsrundor,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240414T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240414T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20240328T094537Z
LAST-MODIFIED:20240414T054734Z
UID:10000381-1713085200-1713103200@lvg.nu
SUMMARY:Landa retur
DESCRIPTION:Landsvägscykling  –  Distanspass  –  105-126 km\nStartplats: Åby simhall \nGrupp Grön\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: Lugnt och fint i 23-25 km/h.\n \nGrupp Gul\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45635225\nPassledare: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: ca 27 km/h i snitthastighet \nGrupp Röd\nBana: https://ridewithgps.com/routes/45077551\nPassledare: Dario\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren:\n \n  \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/landa-retur-6/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240317T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240317T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20231212T214541Z
LAST-MODIFIED:20240316T095707Z
UID:10000358-1710669600-1710684000@lvg.nu
SUMMARY:Sjöna rundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 51-56 km \nStartplats: Åby simhall \nBana lång:  https://ridewithgps.com/routes/44774716\nBana kort:  https://ridewithgps.com/routes/44772261\nPassledare: Christian von Corswant \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/sjona-rundan/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240225T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240225T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20231212T214303Z
LAST-MODIFIED:20240221T000728Z
UID:10000355-1708855200-1708869600@lvg.nu
SUMMARY:Älvsåkerssvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 64-80 km \nStartplats: Åby simhall \nBana lång: https://ridewithgps.com/routes/35213501\nBana kort: https://ridewithgps.com/routes/35217059 \nPassledare: Roger A \n \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/alvsakerssvangen-5/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240204T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240204T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20231212T213950Z
LAST-MODIFIED:20231212T213950Z
UID:10000352-1707040800-1707055200@lvg.nu
SUMMARY:Lindomesvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 64 km \nStartplats: Åby simhall \nBana: https://ridewithgps.com/routes/38401186\nPassledare:\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/lindomesvangen-4/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor,Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240107T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240107T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20231212T213356Z
LAST-MODIFIED:20231212T213356Z
UID:10000348-1704621600-1704634200@lvg.nu
SUMMARY:Antikrundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 70-75 km \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/44714560\nPassledare: \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/44714359\nPassledare: Roger Andersson \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/antikrundan-5/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231217T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231217T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20231203T150513Z
LAST-MODIFIED:20231216T075104Z
UID:10000344-1702807200-1702821600@lvg.nu
SUMMARY:Älvsåkerssvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 64-80 km \nStartplats: Åby simhall \nBana lång: https://ridewithgps.com/routes/35213501\nBana kort: https://ridewithgps.com/routes/35217059 \nPassledare: \n \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/alvsakerssvangen-4/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231203T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231203T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20231013T161427Z
LAST-MODIFIED:20231111T093345Z
UID:10000339-1701597600-1701612000@lvg.nu
SUMMARY:Sjöna rundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 51-56 km \nStartplats: Åby simhall \nBana lång:  https://ridewithgps.com/routes/44774716\nBana kort:  https://ridewithgps.com/routes/44772261\nPassledare: Roger A \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/ingen-slipp-stream-alternativ-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231119T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231119T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20231013T160150Z
LAST-MODIFIED:20231111T092955Z
UID:10000337-1700388000-1700402400@lvg.nu
SUMMARY:Lindomesvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 64 km \nStartplats: Åby simhall \nBana: https://ridewithgps.com/routes/38401186\nPassledare: Roger A\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/lindomesvangen-3/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor,Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20231022T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20231022T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20231013T154243Z
LAST-MODIFIED:20231013T154623Z
UID:10000333-1697968800-1697981400@lvg.nu
SUMMARY:Antikrundan
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling\, 70-75 km \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/44714560\nPassledare: Christian von Corswant \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/44714359\nPassledare: Roger Andersson \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/antikrundan-4/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230606T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230606T153000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20230516T212621Z
LAST-MODIFIED:20230602T103807Z
UID:10000289-1686042000-1686065400@lvg.nu
SUMMARY:Sub 9\,5 Gruppträning
DESCRIPTION:Gemensam gruppträning inför Vätternrundan för Sub 9\,5 gruppen.\nVi samlas 08:50 vid Lilla Åbybadet. Vi har en längre bana den här gången. Banan på ca 169 km går mot Gällinge\, Hajom\, Kinna\, Seglora\, Viared\, Sandared och sedan Bollebygd\, Hällingsjö mot Lindome på bekanta vägar.  \nDen här gången försöker vi som vanligt att hålla ihop och samköra oss\, fart försöker vi hålla åtminstone 32+\, helst lite snabbare.\nBana: https://ridewithgps.com/routes/43127731
URL:https://lvg.nu/event/sub-95-grupptraning-4/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230604T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230604T150000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20230330T153530Z
LAST-MODIFIED:20230603T084624Z
UID:10000282-1685865600-1685890800@lvg.nu
SUMMARY:Sub-12:30 Varbergs Fästing
DESCRIPTION:Träning: Landsvägscykling\nPasstyp: Distans 159 km\nStartplats: Lilla Åbybadet kl 8 \nObs! Ny bana: https://ridewithgps.com/routes/43135664\nPassledare: Björn Tuvestad\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/varberg-fastning/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Sub träning,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230527T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230527T143000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20230516T212318Z
LAST-MODIFIED:20230516T212318Z
UID:10000288-1685178000-1685197800@lvg.nu
SUMMARY:Sub 9\,5 Gruppträning
DESCRIPTION:Gemensam gruppträning inför Vätternrundan för Sub 9\,5 gruppen.\nVi samlas 08:50 vid Lilla Åbybadet. Vi cyklar neråt Anneberg\, Fjärås\, norr om Lygnern till Sätila. Vidare till Hyssna\, Bollebygd och Inseros. Det är ca 120 km. Samma bana som vi körde 13 maj. \nDen här gången försöker vi som vanligt att hålla ihop och samköra oss\, men vi försöker även höja tempot och hålla ca 33-34 i snitt. Banan är backigare än Vätternrundan så 34 kan bli tufft men vi försöker komma så nära som möjligt.\nBana: https://ridewithgps.com/routes/42808897
URL:https://lvg.nu/event/sub-95-grupptraning-3/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230513T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230513T143000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20230507T193930Z
LAST-MODIFIED:20230507T194548Z
UID:10000287-1683968400-1683988200@lvg.nu
SUMMARY:Sub 9\,5 Gruppträning
DESCRIPTION:Gemensam gruppträning inför Vätternrundan för Sub 9\,5 gruppen.\nVi samlas 08:50 vid Lilla Åbybadet. Vi cyklar neråt Anneberg\, Fjärås\, norr om Lygnern till Sätila. Vidare till Hyssna\, Bollebygd och Inseros. Det är ca 120 km. \nDen här gången försöker vi som vanligt att hålla ihop och samköra oss\, men vi försöker även höja tempot och hålla 32+ i snitt.\nBana: https://ridewithgps.com/routes/42808897
URL:https://lvg.nu/event/sub-95-grupptraning-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230415T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230415T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20230410T074054Z
LAST-MODIFIED:20230410T075022Z
UID:10000284-1681549200-1681565400@lvg.nu
SUMMARY:Sub 9\,5 Gruppträning
DESCRIPTION:Gemensam gruppträning inför Vätternrundan för Sub 9\,5 gruppen.\nVi samlas 08:50 vid Lilla Åbybadet. Vi cyklar neråt Anneberg\, strax utanför Hjälm och upp till Ubbhult. Där bestämmer vi om vi tar samma väg tillbaka eller eventuellt annan sträckning eller förlängning på vägen hem. Vänder vi så är det ca 85 km. Som längst tänker jag mig knappt 110 km. Det innebär 3-4 timmars cykling. \nFokus är gruppcykling och att hålla ihop gruppen i jämn fart. På banan finns det både platta och backiga partier.
URL:https://lvg.nu/event/sub-95-grupptraning/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230226T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230226T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20230129T195821Z
LAST-MODIFIED:20230222T113747Z
UID:10000256-1677405600-1677418200@lvg.nu
SUMMARY:Älvsåkerssvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling \nStartplats: Åby simhall \nKort bana: https://ridewithgps.com/routes/35217059\nPassledare: Magnus Lindh \nLång bana: https://ridewithgps.com/routes/35213501\nPassledare: Roger Andersson\, vi tar inte hela långa banan men åtminstone den första extra biten så bestämmer vi under turen om vi kör något mer extra. \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/alvsakerssvangen-3/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221106T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221106T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20221028T134355Z
LAST-MODIFIED:20221028T134447Z
UID:10000223-1667728800-1667743200@lvg.nu
SUMMARY:Lindomesvängen
DESCRIPTION:Träning: Vintercykling \nStartplats: Åby simhall \nBana: https://ridewithgps.com/routes/38401186\nPassledare: Christian von Corswant\nHjälpryttare:\nInfo från passledaren: \nDetta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. \nVid träning med klubben gäller följande regler.\n• Godkänd cykelhjälm skall användas.\n• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.\n• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.\n• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.\n• Vi följer gällande trafikregler\n• Passledarens direktiv skall följas\n• Ladda gärna ner appen 112 \nLäs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
URL:https://lvg.nu/event/lindomesvangen-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
CATEGORIES:Söndagsrundor,Träning,Vinterrunda
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220320T100000
DTEND;TZID=UTC:20220320T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20220220T165251Z
LAST-MODIFIED:20220220T165251Z
UID:10000152-1647770400-1647783000@lvg.nu
SUMMARY:Älvsåkerssvängen
DESCRIPTION:
URL:https://lvg.nu/event/alvsakerssvangen-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220227T100000
DTEND;TZID=UTC:20220227T133000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20220122T141740Z
LAST-MODIFIED:20220122T141740Z
UID:10000138-1645956000-1645968600@lvg.nu
SUMMARY:Lindomesvängen
DESCRIPTION:
URL:https://lvg.nu/event/lindomesvangen/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211003T090000
DTEND;TZID=UTC:20211003T140000
DTSTAMP:20260420T002653
CREATED:20210919T164536Z
LAST-MODIFIED:20211002T180529Z
UID:10000112-1633251600-1633269600@lvg.nu
SUMMARY:INSTÄLLT!! Store Lygnaren
DESCRIPTION:
URL:https://lvg.nu/event/store-lygnaren-2/
LOCATION:Åby Simhall\, Idrottsvägen 9\, Mölndal\, 431 62'
ORGANIZER;CN="Lygnens Venner":MAILTO:webmaster@lvg.nu
END:VEVENT
END:VCALENDAR