• Brudaremossen

    GLTK Töpelsgatan 7, Göteborg, Sweden
    Anmälda: 3 / ∞

    Passtyp: Intervaller
    Startplats: GLTK

  • Brudaremossen

    GLTK Töpelsgatan 7, Göteborg, Sweden
    Anmälda: 3 / ∞

    Passtyp: Intervaller
    Startplats: GLTK

  • Brudaremossen

    GLTK Töpelsgatan 7, Göteborg, Sweden
    Anmälda: 2 / ∞

    Passtyp: Intervaller Startplats: GLTK Bana ca 35 km: https://ridewithgps.com/routes/43199852 Passansvarig: Peter Jonsson Info från passledaren: Samling vid GLTK hallen och sen kör vi så många gånger vi orkar. Vid träning med klubben gäller följande regler. • Godkänd cykelhjälm skall användas. • Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem. • Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst. • Vid klubbens…

  • Brudaremossen

    GLTK Töpelsgatan 7, Göteborg, Sweden
    Anmälda: 1 / ∞

    Passtyp: Back-intervaller Startplats: GLTK Fokus: VO2max Passansvarig: Christian von Corswant Hjälpryttare: Info från passledaren: Beskrivning: 3x5x40-20 setvila: 3-4 min; 3x3 min vila:3 min. Vägbeskrivning: Vägen som cyklas upp och ner är backen upp till man kör under gångbron. Från GLTK höger upp i backen vid Y korsning "kolonistugområdet" går vi vänster upp förbi skidbacken "vänster sida" och parkering. Träningsupplägg Lygnens…

  • Brudaremossen

    GLTK Töpelsgatan 7, Göteborg, Sweden
    Anmälda: 7 / ∞

    Passtyp: Back-intervaller Startplats: GLTK Distans: Passansvarig: Peter Jonsson Bana: Beskrivningt: Backträning från parkeringen vid GLTK upp till grinden vid Brudaremossens mast. Valfritt antal körningar, efter ens egna dagsform o förutsättningar. Start sker efter principen stark, starkare, starkast, de bästa får någon att jaga ...Lugn nedrullning till startplatsen. Återsamling och ny omstart efter varje körning. Korrigering av startordning görs vid behov.…

  • Brudaremossen

    GLTK Töpelsgatan 7, Göteborg, Sweden
    Anmälda: 3 / ∞

    Passtyp: Back-intervaller Startplats: GLTK Distans: Passansvarig: Peter Jonsson Bana: Beskrivningt: Backträning från parkeringen vid GLTK upp till grinden vid Brudaremossens mast. Valfritt antal körningar, efter ens egna dagsform o förutsättningar. Start sker efter principen stark, starkare, starkast, de bästa får någon att jaga ...Lugn nedrullning till startplatsen. Återsamling och ny omstart efter varje körning. Korrigering av startordning görs vid behov.…

  • Brudaremossen

    GLTK Töpelsgatan 7, Göteborg, Sweden
    Anmälda: 7 / ∞

    Passtyp: Back-intervaller Startplats: GLTK Distans:  Passansvarig: Bana:  Beskrivning: Backträning från parkeringen vid GLTK upp till grinden vid Brudaremossens mast. Valfritt antal körningar, efter ens egna dagsform o förutsättningar. Start sker efter principen stark, starkare, starkast, de bästa får någon att jaga ...Lugn nedrullning till startplatsen. Återsamling och ny omstart efter varje körning. Korrigering av startordning görs vid behov. Vägbeskrivning: Vägen…

  • Brudarmossen

    GLTK Töpelsgatan 7, Göteborg, Sweden
    Anmälda: 5 / ∞