Åby Simhall

Träning: Vintercykling, 64-80 km Startplats: Åby simhall Bana lång: https://ridewithgps.com/routes/35213501 Bana kort: https://ridewithgps.com/routes/35217059 Passledare:  Detta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. Vid träning med klubben gäller följande regler. • Godkänd cykelhjälm skall användas. • Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem. • Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst. • Vid klubbens normala gruppcykling är inte…

Gemensam gruppträning inför Vätternrundan för Sub 9,5 gruppen. Vi samlas 08:50 vid Lilla Åbybadet. Vi har en längre bana den här gången. Banan på ca 169 km går mot Gällinge, Hajom, Kinna, Seglora, Viared, Sandared och sedan Bollebygd, Hällingsjö mot Lindome på bekanta vägar. Den här gången försöker vi som vanligt att hålla ihop och samköra oss, fart försöker vi…

Gemensam gruppträning inför Vätternrundan för Sub 9,5 gruppen. Vi samlas 08:50 vid Lilla Åbybadet. Vi cyklar neråt Anneberg, Fjärås, norr om Lygnern till Sätila. Vidare till Hyssna, Bollebygd och Inseros. Det är ca 120 km. Samma bana som vi körde 13 maj. Den här gången försöker vi som vanligt att hålla ihop och samköra oss, men vi försöker även höja…

Gemensam gruppträning inför Vätternrundan för Sub 9,5 gruppen. Vi samlas 08:50 vid Lilla Åbybadet. Vi cyklar neråt Anneberg, Fjärås, norr om Lygnern till Sätila. Vidare till Hyssna, Bollebygd och Inseros. Det är ca 120 km. Den här gången försöker vi som vanligt att hålla ihop och samköra oss, men vi försöker även höja tempot och hålla 32+ i snitt. Bana:…

Gemensam gruppträning inför Vätternrundan för Sub 9,5 gruppen. Vi samlas 08:50 vid Lilla Åbybadet. Vi cyklar neråt Anneberg, strax utanför Hjälm och upp till Ubbhult. Där bestämmer vi om vi tar samma väg tillbaka eller eventuellt annan sträckning eller förlängning på vägen hem. Vänder vi så är det ca 85 km. Som längst tänker jag mig knappt 110 km. Det…

Träning: Vintercykling Startplats: Åby simhall Kort bana: https://ridewithgps.com/routes/35217059 Passledare: Magnus Lindh Lång bana: https://ridewithgps.com/routes/35213501 Passledare: Roger Andersson, vi tar inte hela långa banan men åtminstone den första extra biten så bestämmer vi under turen om vi kör något mer extra. Detta är ett vintercyklingspass. Läs här vad det innebär. Vid träning med klubben gäller följande regler. • Godkänd cykelhjälm skall…