Bårhult Intervaller – start Åby

Passtyp: Back-intervaller
Startplats: Åby Simhall
Bana 65 km: https://ridewithgps.com/routes/46317195

Passansvarig: Christian von Corswant
Hjälpryttare:
Info från passledaren:

Beskrivning:
Konstruktionsvägen: 4x5x40:20 VO2max intervaller
Bårhultsbacken: 4x6min tröskelintervaller

Glöm inte cykeldator med klocka och lampor!

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
• Ladda gärna ner appen 112

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.