Citat från Dario den juni 8, 2025, 17:30

Hej,

Och tack för dagens träning! Vi var 18 stycken och vi körde riktigt bra, med smidiga rotationer och ett totalsnitt på 36,9 km/timme, alltså lite snabbare än vår Vätternfart! Särskilt bra var det med tanke på de många inbromsningarna vi hade i början och i slutet av passet. Nu är det bara Vätternrundan vi har kvar!

Här kommer den sedvanliga checklistan inför fredag och lördag:

Nu kommer en checklista inför vårt lopp:

• Kläder efter väder (och klubb). Se till att ta med de kläder som behövs utifrån det väder som ser ut att bli. Kolla på prognosen så nära inpå starten som möjligt. Jo, jag vet att ni kollar minst femtio gånger om dagen redan nu men ändå... Naturligtvis bär vi klubbtröja och klubbyxor (alternativt svarta byxor).
• Cykeln. Se till att cykeln är i bra skick (bromsar, kedja, klingor, kassett m.m.). Det är extra viktigt att ha en välfungerande cykel på VR. Ni som ska med på Lygnarbussen, ta med en filt för cykeltransporten.
• Annan utrustning. Hjälm, fungerande skor, minst 6 st. cykelflaskor, eventuell ramväska...
• Mat. Olika sortes geler, barer, sportdryck... Ta med så det räcker och räkna ut kaloribehovet i förväg! Själv kommer jag att köra på Corres sörja. Det ser dessutom ut att bli extra varmt. Skulle prognosen hålla i sig, planera för extra vätskeintag!
• Startbevis. Det hämtas på VR:s hemsida men se till så ni har ett nytt/uppdaterat lösenord.

Körschema bifogas. Jag har gjort det med en totaltid på 8 timmar och 42 minuter. Det är det jag hade tänkt från början. Det innebär ett rullsnitt på 36,6-36,7 km/timme, med två depåstopp à 2,5 minut vardera. Kolla gärna upp att allt stämmer och hör av er om jag gjort något fel. Sedan ska vi alltid ha i åtanke att det "riktiga" körschemat ska avgöras på lördag förmiddag och under loppet, eftersom vi behöver anpassa det hela till de vädermässiga förhållandena.

Vi har tränat bättre och bättre för varje söndagspass och vi har mycket goda förutsättningar att klara vårt tidsmål. Nu ska vi ge allt och njuta av en fin dag runt Vättern!

Vi ses på fredag på Lygnarbussen eller, för er som tar er upp till Motala på annat sätt, på lördag kl. 11:00 vid Motala idrottsplats för att fylla på hinkarna och fixa cyklarna.

Ha det bra,

Dario

 

Citat från Andreas Andersson den juni 13, 2025, 12:07

Hej!

 

jag har tyvärr lyckats dra på mig en förkylning, och kommer inte kunna vara med er runt Vättern imorgon. Jag hoppas att ni får en riktigt trevlig resa runt sjön!

//Andreas

Citat från Dario den juni 13, 2025, 20:24

Hej,

Det var tråkigt, Andreas! Hoppas du återhämtar dig snart.

Vi blir 26 cyklister imorgon och vi använder följande numrering till våra hinkar:

1. Dario Mantino
2. Albin Otterhäll
3. Fredrik Hansson
4. Johan Hansson
5. Adrian de Roos
6. Petter Willbas
7. Jakob Andersson
8. Anders Jonefjäll
9. Fredrik Nilsson
10. Andreas Lindberg
11. Marcus Wallin
12. Linus Holm
13. Magnus Börjesson
14. Carl Erkenstam
15. Jan Bergström
16. Christian Johansson
17. Henrik Wahrén
18. Hans Dahlén
19. Frans Erikslund
20. Martin Hjalmarsson
21. Ignacio Bandera
22. Kjartan Stetind
23. Camilla Stetind
24. Tim Draijer
25. David Johansson
26. Christian Målmark

Under morgondagen kommer jag att lägga upp telefonnumren till våra depåansvariga, så att vi kan swisha dem. Än så länge får ni deras mejladresser:

(Bankeryd)

ellinor.kl.johansson@icloud.com

edvinlinden643@gmail.com

(Karlsborg)

niklasutbult@gail.com

Jag var på möte för sub-grupperna i eftermiddags och det nya de tog upp var:

• Jönköping - vi kommer köra på bussgatan en bit. Där kommer dock inga bilar att köra.
• Bankeryd - man har satt ut farthinder som gör att det blir avsmalningar ner till 2,5 m på en sträcka före depån. De kommer att vara väl signalerade.
• Broöppning i Karlsborg kl. 15:30 och 18:00, det borde inte bli broöppning däremellan. Vi kommer att behöva snitta runt 37 i timmen dit för att undvika broöppningen.
• Blödande asfalt mot norra sidan sjön. De kommer fixa det på ett eller annat sätt.
• Riksväg 50, tydligare och separerade filer cyklister/bilister på många sträckor.
  

Vi ses imorgon kl. 11:00 vid Motala IP för att fylla på hinkarna och ta vårt taktiksnack.

Sov gott,

Dario

 

Citat från Dario den juni 14, 2025, 11:08

Nummer till Ellinor och Edvin (Bankeryd)

0703370488

Nummer till Niklas (Karlsborg)

0733862251

Swisha 163 kronor till vardera nummer!

Citat från Dario den juni 14, 2025, 11:32

CG 0705365580

Citat från Dario den juni 14, 2025, 23:51

Hej alla!

Nu har vi äntligen genomfört Vätternrundan 2025. Det har varit en dag med vackert väder, tuff cykling och framför allt världens bästa och trevligaste sub-grupp ute på banan: Vår sub-grupp! Vi var 26 vid start och ett tjugotal av oss har klarat VR på 8 timmar och 35 minuter och det är en mycket bra prestation! Vi har först dragit fördel av andra grupper och sedan själva hjälpt andra med dragjobbet. Några av oss har tyvärr haft olika missöden, främst mekaniska haverier och magont (socker och värme är inte den bästa kombon...) men de har ändå kunnat ta sig till Motala oskadda och i gott skick.

Tack alla som har hjälpt oss! Styrelsen och främst Jörgen med Lygnarbussen, våra depåansvariga (glöm inte att swisha dem 163 kr. per depå, kontaktuppgifterna finns i ett inlägg längre upp i denna forumtråd) och våra klippor CG, Hans, Peter och Stein som har fraktat och vaktat våra cyklar. Det är en ovärderlig insats!

Tack för att jag har fått cykla med er under våren och egentligen i två års tid, med tanke på att denna grupp startade som sub 9 under hösten 2023. Det har varit en mycket spännande och rolig resa. Som jag redan har berättat för några av er kommer jag själv inte att leda gruppen nästa år. Jag hoppas dock att några starka, trogna och erfarna lygnare som har varit med i år kan tänka sig att ta ledarskapet till VR26. Kanske dela på det mellan två personer? Fundera och hör av er till styret@lvg.nu om ni har ett förslag på sub-grupp till nästa år. Kanske sub 8.30? Hur som helst tycker jag att det skulle vara kul om vår fina grupp kunde bestå, fortsätta cykla tillsammans och utvecklas.

Klubben Lygnens venner är naturligtvis kvar och arrangerar fortsatt många roliga aktiviteter! Var gärna med på motionslopp med lygnartröja på. Det är söndagspass hela sommaren och i augusti börjar vi igen med onsdagspassen. I september är det dessutom två riktigt roliga evenemang, alltså träningslägret i Bohuslän och klubbmästerskapet i partempo. Vi har naturligtvis också cykling året om, med blandat asfalt/grus från slutet av oktober till slutet av mars. Så det finns cykling för alla smaker under hela året! Titta i kalendariet och anmäl er där ni tycker det passar er.

Ha det gott venner och tack för en underbar Vätternrunda 2025!

Hälsningar,

Dario

Citat från Linus Holm den juni 15, 2025, 11:51

Grande insats av dig Dario under dessa år - stort tack för det!!

Citat från Dario den juni 17, 2025, 09:48

Hejsan,

Jag hoppas att alla har återhämtat sig bra från i lördags. Jag är själv fortfarande i extas efter vår fantastiska helg!

Det har kommit lite trevliga bilder på sub-grupperna:

https://cykelkanalen.se/snabbgrupperna-pa-vatternrundan-2025/

Jag påminner om att betala in 200 kronor per depå. Det är flera som inte har gjort. Kontaktuppgifterna finns I ett inlägg längre upp.

Hälsningar,

Dario

Citat från Dario den juni 17, 2025, 12:48

Ursäkta förvirringen, det är 163 kronor per depå...