Från onsdagen den 5 november är du välkommen tillbaka till härligt svettig spinning med Lygnens Venner!
I år kör vi alltså onsdagar 19:00 återigen på Improve i Partille Arena. Passet är på två timmar. Uppvärmning, fyra cirklar och nedcykling, allt till bra vuxenmusik! Vi cyklar på Keiser cyklar med kadens, watt och puls.
Tips: Polar och Suunto band fungerar med cyklarna men tyvärr inte Garmin. Ladda gärna ned appen ”Keiser M Series” och skapa ett konto. Då har du lite mer att kolla på under passet och så kan du spara ditt pass och föra över det till din träningsapp.
Priset är 50 kr per pass som swishas till C-G på 0705-365580 senast 12:00 dagen du vill cykla. Håll utkik i kalendariet snart kan du boka passen där!
